Pregnancy Companion

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਫਾਈਂਡਰ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ.

ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਪਡੇਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਯੋਗਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ. ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਸੁਝਾਅ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਰੱਖੋ.

ਫੀਚਰ

- ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ, ਭਾਵ 42 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

- ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਪਡੇਟਸ

- ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਅਪਡੇਟਸ

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੇਖ

- ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲੱਭਣ ਵਾਲਾ

- ਕਾterਂਟਰ ਨੂੰ ਕਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਕਿੱਕਜ਼ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖੋ

- ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਸੈਕਸ਼ਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ properੁਕਵੇਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ, ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ

- ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗਾ